千万级美食大V「日食记」再临漳州!漳浦美食究竟有多香?

2025-08-04


近日,美食界千万级流量担当 @日食记

再次将镜头对准漳州

探寻漳浦地道美食

这是团队第三次深入漳州美食腹地

镜头扫过锅气升腾的街巷

将十几种令人垂涎的闽南古早味

装进"碳水星人的快乐指南"


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究竟是怎样的人间至味

能让阅尽天下美食的博主

连发三次安利?

跟着这份私藏菜单

解码漳浦老饕们藏在烟火里的舌尖密码


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· 河鲀宴


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在米其林厨师都不敢轻易触碰的河鲀料理领域,漳浦老师傅却用多年的功力、精湛的烹饪技艺和解了美味与危险。凉拌鱼皮清脆弹牙,剁椒河豚将鲜辣浸入细嫩鱼肉,鱼粥慢煨后的绵密鲜甜与萝卜丝巴浪鱼汤的清爽咸鲜交响。最绝的红烧河鲀在收汁时化开胶质,筷子一戳就渗出琥珀色灵魂。闽南人对鲜的执着,足以让任何食评辞典黯然失色。


· 豆芽饭


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豆芽饭是漳浦地区的传统家常美食,以米饭和绿豆芽为主料,搭配闽南特色调味,口感清爽鲜香,既有米饭的软糯,又有豆芽的脆嫩,是一道简单却充满地方风味的特色主食。这碗充满锅气的米饭,藏着闽南人对米食最执着的钟情。


· O袋


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O袋是漳浦街头的一种特色小吃,因其形状像“O”而得名。它以米浆为原料,倒入特制的模具中,加入虾仁、葱花等配料,蒸熟后脱模而成。O袋口感软糯,咸香可口,是漳浦人早餐的首选之一。 热气腾腾的O袋搭配一碗豆浆或稀饭,开启了漳浦人元气满满的一天。


· 漳浦肉圆


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漳浦肉圆有着百年的历史,其制作技艺已列入漳州市级非遗。选用刚宰杀的新鲜瘦猪肉,用木槌反复捶打,直至肉质细腻,再加入新鲜淀粉等配料,搓成直径约2厘米的丸子。这种纯手工制作的肉圆,口感柔脆有弹性,味道鲜美香馥。 在漳浦,肉圆是餐桌上的常客。干吃的肉圆串,Q弹多汁;肉圆汤,搭配清甜的萝卜,暖心又暖胃;肉圆面,爽滑的面条与鲜香的肉圆相得益彰。


· 漳浦填鸭


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漳浦有一种鸭,可以和北京烤鸭相媲美,那绝对是石榴填鸭。由人工填喂催肥的鸭,经清水煮过之后,保留了原鸭的营养成分,细观之丰腴富态,入口时肉质细嫩、肥而不腻。


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石榴填鸭肝是其精华所在,在当地被称为“粉肝”,香味独特,质地细腻,入口即化。据了解,石榴填鸭的肝是普通鸭肝的数倍大,重量可达1~2斤左右。由于脂肪增加,煮熟的鸭肝绵密柔软,放进嘴巴里轻轻咀嚼便化开,舌头最先躺进了温柔乡,有一种醇厚的富足感,可与法国鹅肝相媲美。


· 面粉粿


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面粉粿绝对算得上漳浦的特色美食,筋道的面粉粿配上鲜虾、虾丸、花蛤等材料,喝上一口汤,咸淡相宜,口感相当美味。


· 沙茶面


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沙茶面,是漳浦人最爱的面食之一。它以碱水粗面为底,搭配鲜虾、鱿鱼、蛤蜊等海鲜,淋上浓郁的沙茶汤。沙茶汤是沙茶面的灵魂,由沙茶酱、花生酱、牛奶、虾油等多种食材调制而成,口感浓郁醇厚,微辣中带着一丝香甜。沙茶面的配料非常丰富,除了海鲜,还可以加入鱼丸、油豆腐、鸭血等食材,满足不同人的口味需求。在漳浦的街头巷尾,随处可见沙茶面店,每到饭点,店里总是座无虚席。


· 千层油粿


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漳浦油粿是用浸泡过的大米磨成米浆,再用蒸笼蒸熟,自然冷却。白嫩嫩的油粿放在煎板上煎的滋滋作响,别提多香了。煎完的油粿可以蘸酱油吃或者放蒜蓉和甜辣酱,吃起来软软糯糯的。


· 烧肉粽


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漳浦烧肉粽以香菇、虾米、芋头粒、板栗、猪肉(或鸡肉)、糯米等为原料。精选上等的糯米,经过泡洗、加热翻炒三分熟后,拌上卤汤、葱头油,放在锅里炒得又干又松,再与红烧猪肉、生板栗搅拌均匀,用棕叶包裹再放到水里用大火煮上一个小时。漳浦烧肉粽的特点在于一个“烧”字,也就是肉粽要趁热食用,吃时配上沙茶酱、蒜蓉、甜辣酱等调料,更是美味可口。


· 豆花


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漳州的豆花,不只本地人,连外地朋友也很喜欢。只要撒上一勺白糖,轻轻搅拌,洁白光滑的豆花入口滑滑嫩嫩,豆香浓郁,味蕾慢慢感受着糖水清淡的甜味,百吃不腻!



日食记的镜头里

漳浦的美食江湖永远充满惊喜

没有精致摆盘,没有网红滤镜

每一口都是最朴实的烟火气

这座小城用食物诠释着

闽南人对生活的热忱


这一站漳浦的碳水地图

你会先打卡哪一味?


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